Hola!! que tal todo?? Bueno, voy a actualizar para que Jorgito deje de quejarse xD (es broma, mua).

Bueno, el Lunes empecé en el gimnasio. La verdad es que el primer día me daba mucha vaguería, porque después de llegar de trabajar no me apetecía nada meterme a correr y a sudar, con lo agotada que llegaba ya del p*** metro, pero fué entrar, ponerme a hacer ejercicio, y todo el estrés que llevaba encima desapareció de repente. Llevo cuatro días pero me siento genial: llego a casa muy relajada, tengo mas fuerzas por las mañanas, duermo mejor, tengo mas apetito... la verdad es que es una maravilla. No recordaba esta sensacion desde que bailaba, que tambien era un ejercicio inmenso el que hacíamos allí, y me alegro mucho de haber vuelto a la actividad diaria... debería haberlo hecho antes, cuando necesitaba estar distraída y entretenida y desahogarme haciendo algo...

El gimnasio es bastante grande y relativamente nuevo, las máquinas estan prácticamente nuevas, los vestuarios son muy grandes *o* y hay un montón de actividades que se pueden hacer. Quiero apuntarme a funky, que haces mucho ejercicio pero a la vez que bailas, tiene que estar divertido... de momento estoy cogiendo fondo y capacidad pulmonar que falta nos hace a los madrileños, que como no tenemos mas remedio que coger el transporte para ir a trabajar a cualquier parte, el ejercicio físico es prácticamente nulo, y claro, la capacidad pulmonar se reduce muuucho...

Y bueno, aparte de por todas esas cosas que he contado, tambien es porque quiero moldear mi cuerpo, que ya llega el verano y claro, hay que lucir bikini xD (soy muy presumida, que se le va a hacer). Quiero recuperar el cuerpo del verano pasado -_- porque si, adelgacé mucho, pero los kilitos han vuelto con mas fuerza que nunca xDDD a si que, ala, a quemar calorías en el gym, que me siento muchísimo mejor tanto física como psicológicamente, que ya era hora ¿verdad? ^^.

Bueno, recomiendo a todo el mundo que dedique 15 minutos de su tiempo a hacer un poco de ejercicio, a fortalecer el corazón, a dejar de fumar (los que lo hagan) y a tener una vida un poquito mas saludable, que no cuesta nada y todos tenemos 15 minutos al día para hacer un poco de footing, o caminar por el parque, y alargareis vuestra vida!! con salud y felicidad se vive mas, eso está demostrado xD.

 Un saludin a todos, sed felices :)